6. Đổ mồ hôi lạnh do căng thẳng hoặc lo lắng

Tâm lý căng thẳng hoặc lo lắng do có quá nhiều việc ở nhà và công ty có thể khiến bạn gặp phải triệu chứng ớn lạnh đổ mồ hôi. Các triệu chứng khác cho thấy bạn đang quá căng thẳng có thể bao gồm:

• Nôn
• Đau không rõ lý do
• Cơ bắp bị căng cứng.

Những triệu chứng này là do tâm trạng căng thẳng khiến oxy không thể đến não hoặc các cơ quan khác trong cơ thể.

7. Chứng đau nửa đầu

Chứng đau nửa đầu migraine có thể gây đau đầu dữ dội trong một khoảng thời gian dài và cơ thể có thể đổ mồ hôi lạnh để phản ứng với cơn đau này. Đây là một chứng đau có thể ảnh hưởng trực tiếp đến cuộc sống hàng ngày khi bạn không thể tỉnh táo xử lý mọi việc.

Bạn cần đi khám nếu cơn đau nửa đầu khiến bạn không thể thực hiện công việc hàng ngày hoặc nếu bạn có các triệu chứng sau đây:

• Nói chuyện khó khăn
• Nhìn mờ hoặc mất thị lực
• Nghe các âm thanh không có thật
• Cảm thấy tê hoặc mất sức ở một bên cơ thể
• Cực kỳ nhạy cảm với âm thanh hoặc ánh sáng
• Cảm thấy chóng mặt, lơ mơ hoặc mất phương hướng.

8. Cơ thể thiếu oxy

Tình trạng thiếu oxy có nghĩa là không đủ oxy đến các cơ quan trong cơ thể. Điều này có thể vì bạn không hít thở đủ oxy do hít phải khói thuốc, hóa chất hoặc đang ở những nơi quá cao. Khi não thiếu oxy, cơ thể sẽ phải ứng bằng cách đổ mồ hôi lạnh cùng một số triệu chứng khác như:

• Khó thở
• Mất khả năng phán đoán
• Gặp khó khăn khi phải chú ý một việc gì đó
• Gặp khó khăn khi đi hoặc kiểm soát các chuyển động cơ thể khác.

Tình trạng thiếu oxy nghiêm trọng có thể khiến bạn mất ý thức hoặc rơi vào trạng thái hôn mê. Bạn cần gọi cấp cứu ngay nếu cảm thấy mình mất kiểm soát cơ thể và muốn xỉu.

9. Huyết áp thấp gây đổ mồ hôi lạnh

3: [CHUYÊN GIA KHUYÊN DÙNG] Top 15+ thuốc bổ gan, giải độc gan

Hạ huyết áp là tình trạng huyết áp giảm xuống mức thấp hơn nhiều so với bình thường. Tình trạng hạ huyết áp nghiêm trọng có thể khiến não hoặc các cơ quan khác không nhận đủ oxy.

Ngoài triệu chứng người lúc nóng lúc lạnh toát mồ hôi (cụ thể là lạnh trước, nóng đổ mồ hôi sau) các biểu hiện phổ biến khác của chứng hạ huyết áp bao gồm:

• Bất tỉnh
• Nhìn mờ
• Cảm thấy kiệt sức
• Cảm thấy buồn nôn
• Cảm thấy chóng mặt hoặc lơ mơ.

Cơ thể cũng có thể bị sốc nếu huyết áp giảm quá thấp. Lúc này, bạn hãy gọi cấp cứu ngay.

10. Tới tuổi mãn kinh

Mãn kinh là khi sự cân bằng hai hormone estrogen và progesterone trong cơ thể bị thay đổi và bạn không còn kinh nguyệt nữa. Bên cạnh những cơn bốc hỏa đột ngột, người lạnh toát mồ hôi lạnh cũng là một trong những triệu chứng thường thấy nhất trong thời kỳ mãn kinh.

Các triệu chứng phổ biến khác khi mãn kinh bao gồm:

• Khó ngủ
• Tăng cân
• Thay đổi tâm trạng
• Khó kiểm soát việc đi nhẹ
• Thay đổi chu kỳ kinh nguyệt
• Ít khoái cảm hơn khi quan hệ tình dục do âm đạo khô hoặc do thay đổi hormone.

11. Tăng tiết mồ hôi

3: Các giai đoạn ung thư cổ tử cung – những triệu chứng điển hình

Tăng tiết mồ hôi là tình trạng mồ hôi ra quá nhiều. Chứng này có thể khiến bạn đổ mồ hôi nhiều mà không có dấu hiệu báo trước. Bệnh tăng tiết mồ hôi thường không nguy hiểm, đặc biệt là khi bệnh không đi kèm với các triệu chứng khác.

Bệnh này cũng thường do di truyền chứ không phải do một vấn đề sức khỏe nào gây ra. Tuy nhiên, bạn có thể đi khám nếu thấy bệnh tăng tiết mồ hôi ảnh hưởng tới cuộc sống hằng ngày.

12. Hạ đường huyết

Khi bạn bị hạ đường huyết, lượng đường trong máu giảm xuống dưới mức bình thường. Cơ thể bạn phản ứng với việc thiếu đường trong máu tương tự như thiếu oxy.

Nếu bạn bị tiểu đường, hãy đi khám ngay để được bác sĩ tư vấn cách duy trì đường huyết bình thường. Bạn cũng có thể uống nước trái cây hay ăn các món có đường để tạm thời làm tăng đường huyết.

13. Có cơn nhồi máu cơ tim

Mồ hôi lạnh có thể là một trong những dấu hiệu đầu tiên của cơn đau tim. Bạn nên đi cấp cứu ngay nếu chứng đổ mồ hôi nhiều đi kèm với các dấu hiệu:

• Khó thở
• Cảm thấy muốn ngất
• Chóng mặt hoặc lâng lâng
• Khó chịu hoặc đau ở cổ, hàm, bụng hoặc lưng
• Khó chịu hoặc đau ở ngực như bị kéo, bóp ở ngực hoặc bị đầy hơi.

Cách điều trị chứng đổ mồ hôi lạnh

3: Cách trị mụn đinh râu và phòng tránh hiệu quả | Medlatec

Cách điều trị triệu chứng ớn lạnh ra mồ hôi phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra nó. Nếu người toát mồ hôi lạnh do thiếu nước, bạn có thể uống nhiều nước trong ngày để bổ sung nước cho cơ thể. Nếu bạn bị đổ mồ hôi lạnh do lượng oxy trong không khí thấp, hãy hít thở sâu để có thể tăng lại lượng oxy trong máu.

Bạn cũng có thể áp dụng một số kỹ thuật hít thở khi ngồi thiền và thư giãn để làm dịu tâm trạng lo lắng hoặc căng thẳng nếu đây là lý do. Nếu cơ thể bị sốc, bị nhiễm trùng hoặc bị thương nặng, bạn cần đi khám sớm để ngừa các tổn hại sức khỏe sau này. Bạn cũng nên đi khám nếu có dấu hiệu nhồi máu cơ tim.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tránh mồ hôi lạnh bằng cách tập thể dục thường xuyên và tránh các thói quen xấu như hút thuốc hoặc uống rượu quá mức.

Nếu bạn gặp triệu chứng ớn lạnh ra mồ hôi do một số bệnh lý, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ để dùng một số loại thuốc như sau:

• Thuốc chống trầm cảm
• Chất ức chế mồ hôi theo toa
• Thuốc phong bế thần kinh. Những thuốc này có thể chặn các dây thần kinh báo hiệu não điều khiển cơ thể ra mồ hôi
• Botox. Việc tiêm botox cũng có thể chặn các dây thần kinh truyền tín hiệu đổ mồ hôi cho não.

Bạn cũng nên gặp bác sĩ nếu thấy một số dấu hiệu nguy hiểm sau:

• Ói hoặc đi nặng ra máu
• Cảm thấy cổ họng bị nghẹn
• Không minh mẫn như bình thường
• Móng tay hoặc môi đổi màu hơi xanh

Tình trạng đổ mồ hôi lạnh đôi khi không nguy hiểm nhưng cũng có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe cần được chữa trị sớm. Bạn hãy chú ý quan sát các triệu chứng nguy hiểm đi kèm chứng toát mồ hôi lạnh để kịp thời đi khám nhé.